Автор работы: Пользователь скрыл имя, 21 Октября 2015 в 21:32, реферат
Для полноценного и гармоничного развития студента нужно не только развивать его умственные способности, но также и физические. Физическая культура воспитывает в человеке выносливость, целеустремлённость, желание побеждать, ну и конечно же, поддерживает его организм здоровым, сильным и ловким.
Введение……………………………………………………………………..….3
Характеристика специального медицинского отделения……………….….4
Особенности выбора средств физического воспитания для студентов СМО…………………………………………………………………………..5-6
Содержание практического материала для студентов СМО 1-2 курс…..7-8
Содержание практического материала для студентов СМО 3 курс........9-12
Дневник самоконтроля студента………………………………………........13
Оценка освоения учебного материала программы студентами СМО.............................................................................................................14-15
Заключение…………………………………………
Стр. 3
Результаты тестирования показателей физической подготовленности
Показатели тестирования |
2013-2014 уч. г. |
2014-2015 уч. г. |
2015-2016 уч. г. | |||
I семестр |
II семестр |
I семестр |
II семестр |
I семестр |
II семестр | |
Отжимания,раз |
8 |
|||||
Прыжок в длину, см |
160 |
|||||
Подним.туловища за 30 сек, раз |
19 |
|||||
Вис, сек |
10 |
|||||
Наклон, см |
8 |
|||||
Бег с ходьбой,с |
300 |
|||||
Приложение 2 (продолжение)
Стр. 4
Результаты самоконтроля
Показатели самоконтроля |
______________ 2013 г. | ||||||||
10.09 |
14.09 |
||||||||
Настроение |
Хорошее |
||||||||
Удовлетв. |
|||||||||
Плохое |
|||||||||
Самочувствие |
Хорошее |
||||||||
Удовлетв. |
|||||||||
Плохое |
|||||||||
Желание заниматься |
Большое |
||||||||
Безразличное |
|||||||||
Нет желания |
|||||||||
Переноси- мость занятия |
Хорошая |
||||||||
Удовлетв. |
|||||||||
Плохая |
|||||||||
Болевые ощущения (указать в каой области и при каких упражнениях появляются боли, их сила и длительность.) |
|||||||||
ЧСС, уд/мин |
В начале занятия |
||||||||
В середине занятия |
|||||||||
В конце занятия |
|||||||||
АД ( по самочувствию) |
|||||||||