Автор работы: Пользователь скрыл имя, 27 Ноября 2011 в 18:52, контрольная работа
Психология спорта – это наука, занимающаяся изучением людей и особенностями их поведения в спортивной деятельности.
Эта тема актуальна, поскольку в настоящее время перед властью стоит задача бороться за здоровье нации, и бороться надо с умом. Психология спорта это неотъемлемая его часть, ведь большую роль в спорте играют такие понятия, как мотивация, настрой, возбуждения, перенапряжение. Кроме того, так как я сама занимаюсь спортом, а именно командным, эта тема близка мне как никому другому. При выполнении данной работы я пользовалась литературой различных авторов. Бедарев выделял основные подходы к изучению личности в спорте, Краснов писал об особенностях лидера в командных видах спорта, Марков отмечал, какими навыками нужно обладать и какими принципами необходимо руководствоваться, чтобы хорошо взаимодействовать с партнерами по команде, Стаценко писал, каким образом необходимо готовиться к ответственным выступлениям, как закалить свой моральный дух перед игрой или боем.
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
1. ЛИЧНОСТЬ В СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 4
2. МОТИВАЦИЯ 6
3. ЛИДЕРСТВО И ОБЩЕНИЕ 10
4. ВОЗБУЖДЕНИЕ, СТРЕСС, ТРЕВОЖНОСТЬ 12
5. ПЕРЕГОРАНИЕ, ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ, ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТЬ 16
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 18
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 20
Подводя итог, скажу, что занимаясь командным спортом в раннем возрасте, также не избежала психологических стрессов во время соревнований, и не знала о существовании борьбы с волнением и мандражом. Теперь, изучив свою тему достаточно глубоко, я надеюсь, в будущем подобных ситуаций не повторится.
1.Бедарев А.В. Психология спорта. - М.: Росспорт, 2003. -с. 345
2.Воронин С.А. Командная игра. - М.: Спортлит, 1991. – с. 256.
3.Краснов Г.А. Командный лидер. - М.: Сетунь, 1995 . – с. 343.
4.Марков Л.Е. Принципы взаимодействия в команде. - М. Лига, 1995. – с. 267
5.Пранкевич Е.А. Спортивная психология. – Казань: ж-л Казань спортивная, №5, 1998. с. 120
6.Стаценко К.Р. Психологические тренировки в спорте. - СПб.: Гражданин, 1909. с. 245
7.Шембуров Н.В. Методы спортивной мотивации и настроя. - М.: Спортлит, 1984. с. 334.
8.Яцко Н.Н. Мотивация в спорте. - М.: Хамелеон, 1989. с. 179.