Автор работы: Пользователь скрыл имя, 16 Ноября 2012 в 18:30, курсовая работа
Физическая подготовка военнослужащих является важной частью боевой подготовки, воинского обучения и воспитания всего личного состава
Целью физической подготовки является обеспечение физической готовности военнослужащих к овладению оружием и боевой техникой, эффективному их использованию в бою, стойкому перенесению физических нагрузок, нервно-психических напряжений и неблагоприятных факторов боевой деятельности.
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ВООРУЖЕННЫХ СИЛАХ 5
1.1. Сущность и значение физической культуры 5
1.2. Цель, задачи и содержание физической подготовки военнослужащих Вооруженных Сил 8
1.3. Организация физической подготовки в Вооруженных Силах 13
1.4. Специальная направленность физической подготовки в видах Вооруженных Сил 17
Глава 2. ФОРМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ВООРУЖЕННЫХ СИЛАХ 19
2.1. Организация и проведение учебных занятий 19
2.2. Комплексные занятия 26
2.3. Организация и проведение утренней физической зарядки 27
2.4. Организация и проведение спортивно-массовой работы 27
2.5. Организация и проведение физической тренировки в процессе учебно-боевой деятельности 34
2.6. Организация и проведение самостоятельной физической тренировки 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 38
СПИСОК ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 40
четвертой и пятой возрастных групп - троеборье;
2. для военнослужащих-женщин первой, второй и третьей возрастных групп - троеборье.
Военнослужащие выполняют
Военнослужащие старших возрастных групп по разрешению врача могут быть допущены к выполнению упражнений, предусмотренных для младших возрастных групп.
Выполнение упражнений и требований Военно-спортивного комплекса оценивается по нормативам физической подготовки и разрядным нормам Единой спортивной классификации в ходе смотров спортивно-массовой работы и соревнований на первенство военного учебного заведения, оперативного (оперативно-тактического) командования и выше.
Право оценивать выполнение упражнений
и требований Военно-спортивного
комплекса предоставляется
Список военнослужащих, выполнивших все упражнения и требования Военно-спортивного комплекса, утверждается председателем комиссии по проведению смотра спортивно-массовой работы и главным судьей соревнований.
Копия списка о награждении военнослужащих нагрудным знаком «Воiн-спартсмен» соответствующей степени в десятидневный срок представляется в Спортивный комитет Вооруженных Сил.
Нагрудный знак и удостоверение к нему вручаются военнослужащим в торжественной обстановке в день окончания смотра и соревнований.
Основным учетным документом выполнения упражнений и требований Военно-спортивного комплекса является ведомость результатов смотра спортивно-массовой работы и протоколы соревнований по упражнениям Военно-спортивного комплекса, которые хранятся в воинской части (военном учебном заведении) в течение года.
Документом, определяющим порядок проведения соревнований в воинской части (военном учебном заведении) в течение учебного года, является положение об организации и проведении спортивных, военно-спортивных соревнований и смотре спортивно-массовой работы. В них указываются задачи, программы, условия проведения соревнований по каждому виду спорта и упражнению, порядок определения личного и командного первенств, награждения победителей и представления заявок.
Результаты соревнований учитываются в протоколах, которые хранятся в течение года.
Для организации и проведения спортивно-массовой работы, оказания помощи командирам подразделений в воинской части (военном учебном заведении) создается спортивный комитет.
В гарнизоне, где дислоцируются несколько воинских частей, приказом начальника гарнизона создается спортивный комитет гарнизона.
В военном учебном заведении по решению его начальника могут создаваться спортивные комитеты на факультетах.
Спортивный комитет воинской части, гарнизона, военного учебного заведения, факультета (далее - спортивный комитет воинской части) создается в составе 5-7 человек (председатель, его заместитель, секретарь и члены спортивного комитета). Председателем спортивного комитета воинской части назначается один из заместителей командира воинской части. Заседания спортивного комитета воинской части проводятся не реже одного раза в квартал.
На спортивный комитет воинской части возлагается:
разработка и представление на утверждение командиру воинской части (начальнику военного учебного заведения) календаря основных спортивных мероприятий, раздела об организации спортивно-массовой работы в проекте приказа об организации физической подготовки, положений об организации и проведении спортивных, военно-спортивных соревнований и смотра спортивно-массовой работы;
организация работы по Военно-спортивному комплексу;
организация и проведение смотров спортивно-массовой работы, спортивных и военно-спортивных состязаний на первенство воинской
части (военного учебного заведения), спортивных праздников и других мероприятий;
подготовка и проведение учебно-методических сборов со спортивными организаторами подразделений, тренерами и судьями по видам спорта;
подбор и инструктаж судейских бригад для проведения смотров спортивно-массовой работы, спортивных и военно-спортивных соревнований на первенство воинской части (военного учебного заведения);
осуществление контроля за проведением спортивно-массовой работы в подразделениях, учебно-тренировочных занятий в спортивных командах воинской части и оказание помощи командирам подразделений, спортивным организаторам и тренерам по видам спорта;
ежеквартальный анализ состояния спортивно-массовой работы и разработка предложений по ее совершенствованию;
обобщение и распространение передового опыта организации и проведения спортивно-массовой работы в подразделениях;
рассмотрение материалов для присвоения военнослужащим спортивных званий, разрядов, судейских категорий и представление к награждению военнослужащих спортивными нагрудными знаками [26].
Свою работу спортивный комитет воинской части организует в соответствии с планом, разработанным председателем спортивного комитета на год, утверждаемым командиром воинской части.
Спортивный комитет воинской части в своей работе должен поддерживать связь с местными физкультурными и спортивными организациями.
При спортивном комитете воинской части создается коллегия судей с целью организации и проведения на высоком уровне спортивных соревнований и руководства работой судей по видам спорта.
На коллегию судей возлагается:
обеспечение судейства спортивных соревнований и смотров спортивно-массовой работы;
своевременное доведение изменений правил состязаний всем членам коллегии судей по видам спорта;
своевременное оформление материалов, необходимых для присвоения судейских званий и категорий;
рассмотрение и принятие решений по фактам неудовлетворительного судейства соревнований;
отчет о проделанной работе перед спортивным комитетом воинской части на его заседаниях [30, с. 22].
Для оказания помощи командиру подразделения в организации и проведении спортивно-массовой работы назначается внештатный спортивный организатор из числа наиболее подготовленных военнослужащих. Он обязан: активно участвовать в организации и проведении спортивно-массовой работы в подразделении; оказывать помощь командиру подразделения в проведении регулярных учебно-тренировочных занятий по упражнениям Военно-спортивного комплекса и другим видам спорта; оформлять и представлять на утверждение командиру подразделения заявки на участие в соревнованиях; организовывать и принимать участие в судействе спортивных и военно-спортивных состязаний.
Для подготовки к соревнованиям сборных команд воинской части (военного учебного заведения) по видам спорта назначаются внештатные тренеры, которые обязаны:
организовывать и методически правильно проводить учебно-тренировочную и воспитательную работу в команде;
составлять индивидуальные задания каждому спортсмену и план тренировки команды;
вести учет работы с командой;
участвовать в оформлении материалов на присвоение военнослужащим спортивных разрядов и званий [33, с. 26].
Продолжительность учебно-тренировочных сборов команд по подготовке к чемпионатам видов Вооруженных Сил составляет до 10 суток, к чемпионатам Вооруженных Сил - до 15 суток.
Военнослужащим и гражданскому персоналу Вооруженных Сил разрешается принимать участие в соревнованиях, проводимых местными физкультурными и спортивными организациями, в составе сборных команд воинских частей (военных учебных заведений), а также в составе сборных команд городов, районов, областей Республики Беларусь.
Разрешение на подготовку и участие военнослужащих в соревнованиях дается:
командирами воинских частей и им равных - если срок подготовки и участия в соревнованиях не превышает 5 суток;
командирами соединений - если срок подготовки и участия в соревнованиях не превышает 10 суток;
командующими видами Вооруженных Сил, войсками оперативных (оперативно-тактических) командований, начальником военного учебного заведения - если срок подготовки и участия в соревнованиях не превышает 20 суток.
Военнослужащим, проходящим военную службу в Спортивном комитете Вооруженных Сил, а также прикомандированным к нему, разрешается проходить подготовку и принимать участие в соревнованиях, проводимых местными физкультурными и спортивными организациями, в составе сборных команд городов, районов, областей Республики Беларусь, а также в международных соревнованиях в составе областных (клубных) и национальных сборных команд Республики Беларусь.
Решение об откомандировании военнослужащих на подготовку и участии в соревнованиях принимается председателем Спортивного комитета Вооруженных Сил на основании ходатайств Министерства спорта и туризма Республики Беларусь, федераций Республики Беларусь по видам спорта, областных управлений по спорту и туризму и других физкультурных спортивных организаций.
Установленные в Республике Беларусь спортивные звания и разряды, судейские звания и категории присваиваются военнослужащим, гражданскому персоналу Вооруженных Сил в соответствии с требованиями и условиями Единой спортивной классификации.
При условии выполнения квалификационных требований Единой спортивной классификации спортсменам, тренерам и судьям по представлению председателя Спортивного комитета Вооруженных Сил присваиваются категории и звания в порядке, установленном законодательством Республики Беларусь [24, с. 74].
Гражданский персонал Вооруженных Сил и члены семей военнослужащих могут заниматься на объектах учебно-материальной базы с разрешения командира воинской части (начальника военного учебного заведения) во время, свободное от плановых занятий и тренировок военнослужащих.
Физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности включает в себя выполнение физических упражнений в условиях несения боевого дежурства, попутную физическую тренировку, физические упражнения при передвижении войск на транспортных средствах, физическую тренировку в полевых условиях.
Физические упражнения в условиях несения боевого дежурства организуются и проводятся исходя из особенностей военной специальности военнослужащих с целью сохранения ими высокой умственной и физической работоспособности, восполнения дефицита двигательной активности и поддержания физической и психической готовности к экстренным действиям [4, с. 160].
Организация и проведение физических упражнений в условиях несения боевого дежурства возлагается на оперативного дежурного (начальника дежурной смены, боевого расчета, звена).
В плане подготовки очередных дежурных смен к заступлению на боевое дежурство указываются время и продолжительность физической тренировки, в распорядке дня - место ее проведения.
Инструкторско-методические и показные занятия по организации физической тренировки в процессе несения боевого дежурства проводятся с командирами подразделений (руководителями занятий) перед началом учебного года. На инструкторско-методических занятиях рассматриваются следующие вопросы:
организация и проведение физической тренировки в процессе несения боевого дежурства с учетом особенностей боевой подготовки военнослужащих;
особенности направленности индивидуальной физической тренировки в процессе несения боевого дежурства [16, с. 105].
Попутная физическая тренировка проводится с целью повышения физической подготовленности, совершенствования военно-прикладных двигательных навыков, полевой выучки военнослужащих. Она организуется и проводится в соответствии с особенностями профессиональной деятельности военнослужащих, по пути следования подразделений к местам занятий, в ходе их проведения и возращения с занятий, при передвижении дежурных смен к местам несения боевого дежурства и возвращении с них. Порядок проведения попутной физической тренировки, содержание и контрольные нормативы для каждого варианта определяются командиром воинской части (подразделения) в зависимости от выполнения поставленных учебных задач подразделением.
Организация попутной физической тренировки включает в себя:
выбор маршрутов и их подготовку;
определение методов тренировки и нагрузки;
инструктаж соответствующих должностных лиц и отражение в расписании занятий и плане-конспекте краткого содержания тренировки.
В зависимости от условий местности и задач в содержание попутной физической тренировки включаются:
ускоренное передвижение по дорогам и пересеченной местности с преодолением естественных препятствий, инженерных заграждений на учебных полях и водных преград (после их предварительного обследования);