Формирование стрессоустойчивости в процессе психологической подготовки у курсантов СПБ УГПС МЧС России

Таблица 5

Результаты по методике самочувствие, активность, настроение (САН) у экспериментальной и контрольной групп после проведения тренинга

 

Показатели	Экспериментальная группа после исследования		Контрольная группа после исследования		U-критерий
	среднее значение	стандартное отклонение	среднее значение	стандартное отклонение
Самочувствие	4,2	0,7	-1,2	0,9	10
Активность	5,6	0,8	0,6	0,8	8,2
Настроение	4	0,7	-1,4	0,7	12,1

U-критерий находится в зоне значимых изменений (Uкритич. 0,01 ≤ 338)

 

Как видно из Таблицы 5 и Рис 3 показатели контрольной и экспериментальной группы по шкалам самочувствия, активности и настроения имеют существенные различия.

В экспериментальной группе показатели самочувствия говорят о благоприятном состоянии испытуемых. В контрольной группе, как и до исследования, показатели говорят о преобладании у испытуемых плохого настроения

Показатели активности в экспериментальной группе говорят о повышенной активности, в контрольной группе – о пониженной.

Приподнятое настроение характерно для испытуемых в экспериментальной группе. Испытуемые контрольной группы отличаются пониженным настроением.

 

Рис. 3   Результаты по методике САН после проведения тренинга

Анализ результатов по методике Спилбергера-Ханина

 

Таблица 6

Результаты по методике Спилбергера-Ханина

у экспериментальной и контрольной групп после проведения тренинга

Показатели	Экспериментальная группа после исследования		Контрольная группа после исследования		U-критерий
	среднее значение	стандартное отклонение	среднее значение	стандартное отклонение
Ситуативная тревожность	28,8	2,7	41,9	4,5	15,1
Личностная тревожность	29	3,1	38,9	6	20

U-критерий находится в зоне значимых изменений (Uкритич. 0,01 ≤ 338)

 

После проведения социально-психологического тренинга стрессоустойчивости контрольная и экспериментальная группы показали разныя уровни ситуативной и личностной тревожности (Таблица 6, Рис. 4).

Показатели ситуативной тревожности у испытуемых в экспериментальной группе свидетельствуют о низкой тревожности субъектов на момент времени проведения исследования. В контрольной группе показатель тревожности испытуемых – умеренный.

Показатели личностной тревожности у испытуемых показывают низкий уровень тревожности.

 

Рис. 4  Данные по методике Спилбергера-Ханина у экспериментальной и контрольной групп после проведения тренинга.

 

 

Анализ результатов по шкале Бека

 

Таблица 7

Результаты по шкале Бека

у экспериментальной и контрольной групп до проведения тренинга

Показатель	Экспериментальная группа после исследования		Контрольная группа после исследования		U-критерий
	среднее значение	стандартное отклонение	среднее значение	стандартное отклонение
Шкала депрессии	5,7	3	7,2	3,7	14

U-критерий находится в зоне значимых изменений (Uкритич. 0,01 ≤ 338)

 

Как и до проведения социально-психологического тренинга формирования стрессоустойчивости у испытуемых обеих групп по шкале депрессии Бека наблюдается отсутствие депрессивных симптомов, что показано в Таблице 7.

 

 

 

 

Анализ результатов по методике Диагностики психических состояний, настроений и сферы чувств «Опросникопределения доминирующего состояния и настроения» (ДС-6)

 

Таблица 8

Результаты по Опроснику определения доминирующего состояния и настроения у контрольной и экспериментальной групп после проведения тренинга

Показатели	Экспериментальная группа после исследования		Контрольная группа после исследования		U-критерий
	среднее значение	стандартное отклонение	среднее значение	стандартное отклонение
Активное-пассивное отношение к жизненной ситуации	67,5	11,8	35,9	11,4	35,0
Тонус высокий-низкий	68,7	9,4	48,7	15,6	110,0
Спокойствие-тревога	67,8	7,8	33,3	10,1	1,0
Устойчивость-неустойчивость эмоционального тона	66,4	8,0	34,9	12,3	7,9
Удовлетворенность-неудовлетворенность жизнью в целом	69,1	7,5	32,6	10,4	5,5
Положительный-отрицательный образ самого себя	45,7	6,4	32,4	10,8	124,5

U-критерий находится в зоне значимости (Uкритич. 0,01 ≤ 338)

 

После проведения социально-психологического тренинга стрессоустойчивости контрольная и экспериментальная группы показали приблизительно азличные уровни отношения к жизненной ситуации, тонуса, устойчивости эмоционального тона, удовлетворенности жизнью в целом и образа самого себя (Таблица 8, Рис. 5).

У испытуемых экспериментальной группы, по шкале «Ак» (активное-пассивное отношение к жизненной ситуации)  выражено активное, оптимистическое отношение к жизненной ситуации, есть готовность к преодолению препятствий, вера в свои возможности. Ощущение сил для преодоления препятствий и достижения своих целей. Жизнерадостность выше, чем у большинства людей. У испытуемых в контрольной группе преобладает пассивное отношение к жизненной ситуации, в оценке многих жизненных ситуаций преобладает пессимистическая позиция, неверие в возможность успешного преодоления препятствий.

Полученные данные по шкале «То» (тонус высокий-низкий) показывают, что для испытуемых характерна повышенная возможность проявлять активность и расходовать энергию, стенически реагировать на возникающие трудности. Субъективные ощущения внутренней собранности, запаса сил, энергии. Повышена готовность к работе, в том числе длительной.

Оценки по шкале «Сп» (спокойствие-тревога) в экспериментальной группе говорят о большей уверенности в своих силах и возможностях, чем у большинства людей. У испытуемых в экспериментальной группе преобладает   ровный   положительный эмоциональный  тон,  спокойное  протекание  эмоциональных процессов. Высокая эмоциональная устойчивость, в состоянии эмоционального   возбуждения   сохраняется   адекватность   и эффективность   психической   саморегуляции,   поведения   и деятельности. Очень низкие оценки можно интерпретировать как эмоциональную ригидность.

Высокие оценки по шкале «Уд» в экспериментальной группе показывают удовлетворенность жизнью в целом, ее ходом, самореализацией, тем, как идет жизнь. Человек ощущает способность брать на себя ответственность и возможность делать свой выбор, в котором слышен голос собственного "Я". Субъект чувствует готовность преодолеть трудности в реализации своих способностей (если высшие потребности активизированы). Достаточно высокая оценка личностной успешности.

По шкале «По» (положительный-отрицательный образ самого себя) у испытуемых в экспериментальной группе результаты характеризуют степень принятия личностью себя. Есть основания говорить о достаточной искренности в ответах, выраженном стремлении к адекватности в оценке своих психологических особенностей и своего состояния, о критичности в самооценивании.

 

 

 

 

Рис. 5  Результаты по Опроснику определения доминирующего состояния и настроения у контрольной и экспериментальной групп после проведения тренинга

 

 

 

3.3. Динамика психологических характеристик  стрессоустойчивости под влиянием  социально-психологического тренинга  стрессоустойчивости

 

Анализ результатов по методике самочувствие, активность, настроение (САН)

Таблица 9

Результаты по методике САН

 у экспериментальной  группы до и после проведения  тренинга

Показатели	Экспериметальная группа до исследования		Экспериметальная группа после иследования		Т-критерий
	среднее значение	Стандартное отклонение	среднее значение	стандартное отклонение
Самочувствие	-1,3	0,9	4,2	0,7	855,5
Активность	0,8	0,8	5,6	0,8	282,0
Настроение	-1,4	0,7	4	0,7	807,5

Т-критерий находится в зоне значимости при р 0,01 ≤ 292

Как видно из Таблицы 9 по методике самочувствие, активность, настроение (САН) в экспериментальной группе в процессе проведения тренинга достоверная динамика произошла по шкале Активность.

 

Рис. 6 Результаты пометодика САН у экспериментальной группы до и после проведения тренинга.

 

 

 

 

Анализ по методике Спилбергера-Ханина

Таблица 10

Результаты по методике Спилбергера-Ханина

у экспериментальной группы до и после проведения тренинга

Показатели	Экспериментальная группа до исследования		Экспериментальная группа после исследования		Т-критерий
	среднее значение	стандартное отклонение	среднее значение	стандартное отклонение
Ситуативная тревожность	42,2	6,1	28,8	2,7	102,3
Личностная тревожность	39,4	8,1	29	3,1	87,9

Т-критерий находится в зоне значимости при р 0,01 ≤ 292

 

По методике Спилбергера-Ханина у испытуемых в экспериментальной группе достоверная динамика прослеживается по шкалам ситуативной и личностной тревожности (Таблица 10)

 

 

Рис. 7 Результаты по методике Спилбергера-Ханина у экспериментальной группы до и после проведения тренинга

 

 

 

Анализ результатов по шкале Бека

Таблица 11

Результаты по шкале Бека у экспериментальной группы до и после проведения тренинга

Показатель	Экспериментальная группа до исследования		Экспериментальная группа после исследования		Т-критерий
	среднее значение	стандартное отклонение	среднее значение	стандартное отклонение
Шкала депрессии	7,2	3,7	5,7	3	761

Т-критерий находится в зоне значимости при р 0,01 ≤ 292

 

Как видно из Таблицы 11, проведение тренинга в экспериментальной группе не повлияло на динамику по шкале депрессии.

 

 

Анализ результатов по Опроснику определения доминирующего состояния и настроения у экспериментальной группы до и после проведения тренинга

 

Таблица 12

Результаты по Опроснику определения доминирующего состояния и настроения у экспериментальной группы до и после проведения тренинга

Показатели	Экспериментальная группа до исследования		Экспериментальная группа после исследования		Т-критерий
	среднее значение	стандартное отклонение	среднее значение	стандартное отклонение
Активное-пассивное отношение к жизненной ситуации	36,1	14,7	67,5	11,8	91,4
Тонус высокий-низкий	48,2	17,3	68,7	9,4	105,8
Спокойствие-тревога	33,2	9,9	67,8	7,8	87,1
Устойчивость-неустойчивость эмоционального тона	35,7	8,1	66,4	8,0	88,5
Удовлетворенность-неудовлетворенность жизнью в целом	31,7	7,6	69,1	7,5	79,0
Положительный-отрицательный образ самого себя	32,9	12,1	45,7	6,4	95,6