Методика развития физических качеств у детей младшего школьного возраста
Доклад, 06 Ноября 2014, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Одной из важных задач физического воспитания детей 6-10 лет является обучение их правильной технике движений.
Двигательная активность человека предусматривает выполнение отдельных движений, двигательных действий и целостной двигательной деятельности.
Движение – это моторная функция организма, выражающаяся в изменении положений тела или отдельных его частей.
Амплитуда (размах) движений является одним из главных элементов структуры любого упражнения.
Вложенные файлы: 1 файл
Методика развития физических качеств у детей младшего школьного возраста.docx
— 14.93 Кб (Скачать файл)Подвижные игры на развитие внимания
По наблюдениям многих родителей, их ребенок излишне рассеян, его внимание на одном предмете невозможно удержать более чем на несколько минут. Помочь в этом могут подвижные игры на развитие внимания. Они способны не просто отвлечь ребенка, но и научить малыша примечать интересные события, творящиеся вокруг. Тематику к таким играм можно подобрать самую разнообразную, например, цирковую, или увлекательные игры на тему весна. Игры, которые вы уже проводили, можно постепенно усложнять новыми элементами, и не забывайте, что дети любят, когда их поощряют. Ниже приведены самые распространённые подвижные игры в ДОУ, которые также можно проводить и дома.
Игра «Дрессированная муха»
Играть может любое количество ребят, дополнительно нужно приготовить бумажный лист, разделенный на 16 больших клеток, игровую фишку, желательно с изображением мухи, жука, другого насекомого или животного.
Муху нужно поместить на один из квадратов, ведущий, то есть вы, отдаете приказы, главное, чтобы они были максимально точными и четкими, например: «две клетки вправо», «одна клетка вверх» и т. п. в результате муха должна прилететь на определенную клетку, которую и должен обозначить ребенок. Верный результат необходимо поощрить.
«Летает — не летает»
Количество игроков: любое
Ведущий произносит слова. Если он называет летающий предмет, игроки "летают". Если назван нелетающий предмет, то игроки молчат и не поднимают руки.
«Найди домик»
Количество игроков: любое
Дополнительно: рисунок с изображением животных, птиц или других персонажей и такого же количества домиков
Предложите детям рисунок с изображением животных, птиц или других персонажей (начиная с пяти) и такого же количества домиков. Соедините каждый персонаж с его домиком волнистыми перекрещивающимися линиями. Маленьким деткам можно дать карандаш, чтобы найти нужную линию, дети постарше должны находить нужную линию без карандаша.
Подвижные игры на развитие координации
Важный момент в развитии – координация движений. Подвижные игры на развитие координации помогут сделать движения ребенка уверенными и ловкими. Формирование прямой правильной осанки также в компетенции подвижных игр на координацию. Необходимо подбирать такие занятия, в ходе которых тренируется вестибулярный аппарат, закаливаются мышечные ткани, улучшается зрительная координация.
Когда мы говорим о координации движений, то имеем в виду согласованную работу разных частей организма, направленную на решение одной проблемы.
Игра «Тяни-толкай» (эстафета)
Начертить линию, которая будет импровизировать «старт» и «финиш». На 2 команды разбивается четное количество ребят. Далее дети встают парами, спиной друг к другу, цепляясь локтями (переплетая руки). Задачей детей является в таком положении добежать до финишной линии, и, не меняя положения, вернуться назад. То есть, в одну сторону один игрок бежит лицом, а второй задом, на обратном пути ситуация меняется. Побеждает команда, у которой последние игроки закончат забег раньше.
«Маленькие силачи»
Игра укрепляет мышцы и координирует движения и массы
Необходимый инвентарь: игрушки разного размера
Ребенок должен взять игрушку в руки и поднять ее над головой. Начинать надо с маленьких игрушек. В качестве поддержки взрослый тоже может выполнять это задание, подбадривая его словами:
Мы с (имя ребенка) силачи,
Поднимаем кирпичи.
Делаем все очень ловко,
Вот что значит тренировка!
Игрушку можно поднимать одной рукой, затем двумя.Так постепенно переходите к более тяжелым игрушкам.Такая простая игра несколько раз в неделю поможет ребенку укрепить мышцы рук.
«Журавли-журавушки»
Цель игры: развитие внимание, координации движений, укрепление мышц туловища, спины, живота.
Для игры выбирается водящий-матка — «журавль». На игровой площадке дети выстраиваются в цепочку, лицом к ним стоит матка. Колонна все время движется, сначала медленно, потом ускоряя темп. При этом она выполняет указания вожака. Например, когда водящий говорит: «Желтобрюхая змея», колонна «журавлей» выстраивается в клиновидную фигуру. Если говорит о лягушках, то колонна в полуприседе прыгает вперед и т. д.
Правила игры:
- проигравшим считается тот, кто не смог выполнить задание и разорвал круг;
- проигравший игрок становится на самый конец колонны;
- матка-«журавль» меняется по договоренности.