Роль и задачи физкультурно-оздоровительной работы в школе. Виды физкультурно-оздоровительной работы в школе

План

1. Вступление.
2. Роль и задачи физкультурно-оздоровительной работы в школе.
3. Виды физкультурно-оздоровительной работы в школе.

1. гимнастика до занятий:

- значение гимнастики;

- организация и проведение  гимнастики до занятий;

- содержание гимнастики;

2. игры на переменах;
3. физкультминутка;
4. спортивный час:

- задачи спортивного часа;

- структура спортивного  часа;

- содержание спортивного  часа;

e)  массовые физкультурные мероприятия:

- дни физической культуры  и спорта.

Введение

В последнее время, в Украине, реализуется  ряд государственных программ, направленных на укрепление здоровья учащихся. Ученые и практики создают различные  оздоровительные программы для  детей, подростков и молодежи. К сожалению, не всегда авторы этих программ задумываются над концептуальными основами создаваемых  программ, принципами их построения, копируют опыт создания таких программ в западноевропейских странах и США, при этом не учитывают менталитет тех, кому они предназначены.

Здоровый образ жизни - это единственный стиль жизни, способный обеспечить восстановление, сохранение и улучшение  здоровья населения. Поэтому формирование этого стиля жизни у населения - важнейшая социальная задача государственного значения и масштаба в Украине. Здоровье рассматривается как полное физическое, психическое и социальное благополучие, как гармоничное состояние организма, которое позволяет человеку быть активным в своей жизни, добиваться успехов в различной деятельности. Для достижения гармонии с природой, самим собой необходимо учиться заботится о своем здоровье с детства.

Физкультурно-оздоровительные занятия  несут в себе, прежде всего, профилактическую функцию и требуют соблюдения определенных принципов, которые должны быть заложены в программе по здоровому  образу жизни.

Начало 21 века можно отметить как  период, характеризующийся поиском  содержания и путей формирования основ здорового образа жизни  у детей и подростков не только в рамках их физического развития. Появление данной тенденции связано, на наш взгляд, с тем, что исследования 90-х годов прошлого столетия показали, что уже в дошкольном возрасте у ребенка появляются устойчивый интерес к своему здоровью, осознанные представления о своем организме, органах чувств, умения реализовать  знания об основах здорового образа жизни.

Роль и задачи физкультурно-оздоровительной, работы в школе

Основная роль в организации  физкультурно-оздоровительных мероприятий  в режиме учебного и внеурочного  дня, для организации внеклассной  и спортивно-массовой работы может  принадлежать школьному совету коллектива по физической культуре. Так комиссия по физкультурно-массовой работе помогает руководству школы, классным руководителям и учителям физической культуры в организации физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня (гимнастика до учебных занятий, физкультурных минутах на уроках, подвижные перемены). Для этого они выделяют физкультурный актив, общественных инструкторов. Активное участие комиссия принимает в организации дней здоровья и спорта, готовит оформление мест соревнований, назначает судей.

Спортивные секции - создаются  для учащихся, желающих регулярно  заниматься тем или иным видом  спорта. При создании спортивной секции, прежде всего, учитываются условия, позволяющие обеспечить их успешную работу - наличие спортивной базы, специализации тех лиц, которые могут проводить занятия. В каждой спортивной секции учащиеся распределяются по возрастным группам: младшая, средняя, старшая. Занятия в секциях проводятся 2 - 3 раза в неделю. До зачисления в секцию учащиеся обязательно должны пройти медицинский осмотр у школьного врача или поликлинике по месту жительства.

Наряду со спортивными  секциями в школе создаются группы по общей физической подготовке (ОФП). В их задачу входит повышение общей  физической подготовленности учащихся путем использования в занятиях с ними различных средств физической культуры и спорта, составляющих основу учебной программы по физической культуре. К занятиям в таких группах  привлекаются учащиеся, которые несколько  отстают в своем физическом развитии или нуждаются в дополнительных занятиях как недостаточно подготовленные к выполнению требований учебной  программы.

Работа с учащимися, отнесенными  по состоянию здоровья к специальной  медицинской группе (СМГ), занимает одно из важных мест в осуществлении  задач физического воспитания школьников и осуществляется в группах лечебной физической культуры (ЛФК). Занятия  в группах (ЛФК) проводятся с детьми отнесенным к специальной медицинской  группе (СМС) имеющие отклонения в  состоянии здоровья, которым противопоказана  усиленная физическая нагрузка. Занятия  в группах (ЛФК) могут носить как  постоянный, так и временный характер, в зависимости от заболевания. Комплектование групп (СМГ) производится по заключению врача и оформляется приказом директора по школе. Желательно разделение учащихся по возрастным группам: младшая, средняя, старшая. При комплектовании необходимо учитывать возраст, степень и характер заболевания, функциональное состояние и физическое развитие каждого учащегося. В группы объединяются не менее 15 учащихся.

Учащиеся, отнесенные по состоянию  здоровья в (СМГ), занимаются под руководством учителя физкультуры 2 раза в неделю по 45 минут во внеурочное время. Учебный процесс в (СМГ) подразделяются на подготовительный и основной. В подготовительном периоде повторная плотность не превышает 40 - 45 %, в основном периоде возрастает до 50 - 55 %. При значительном количестве учащихся (СМГ) с нарушением осанки рекомендую создание групп корригирующей гимнастики, основное направление которой - формирование навыка правильной осанки и укрепление мышечной системы, и развитие силовой выносливости. Кроме занятий в группах (ЛФК) учащиеся должны использовать комплексы утренней гимнастики, составленный учителем физического воспитания, физкультурные мероприятия в режиме дня (гимнастика до уроков, физкультурные игры на переменах, спортивные часы, различные спортивные мероприятия на открытом воздухе).

Одним из важных факторов успешных занятий является самоконтроль, представляющий собой регулярное наблюдение учеников за состоянием своего здоровья в режиме дня. Ведение дневника самоконтроля учащихся оказывает учителю ощутимую помощь в планировании и регулировании  нагрузок для каждого учащегося, занимающегося в группах (ЛФК). Необходим тесный контакт врача и учителя физической культуры с родителями учащихся, отнесенных к группе (СМГ). Родителям необходимо сообщать родителям об эффективности занятий и сдвигах состояния здоровья и развития детей. Желательно систематически проводить 1 раз в неделю специальные лекции и практические занятия.

Врачебный контроль, осуществляемый врачом, является важной частью медицинского обслуживания и физического воспитания учащихся. Совместно с учителем физической культуры врач планирует занятия  в группе (ЛФК). Врач знакомиться  с годовым учебным планом и  планом занятий в группах (ЛФК). Проводит врачебно-педагогический контроль, отбирает 1 - 2 учащихся для наблюдения за адаптацией организма к физической нагрузке во время занятий. Врач, совместно  с учителем физического воспитания проверяет санитарно-гигиенические  условия места занятий, состояния  спортивной формы и обуви, интересуются самочувствием учащихся . Врач определяет оздоровительную значимость занятий в группах (ЛФК) с учетом санитарно-гигиенических условий проведения занятий, наличия навыка правильной осанки и дыхания, улучшения самочувствия.

Задача подготовки учащихся к выполнению учебных нормативов занимает одно из центральных мест в учебной деятельности по физической культуре. Реализация задачи по сдаче  контрольных нормативов напрямую зависит  от эффективности уроков физического  воспитания, от того, в какой степени  учащиеся овладели практическим и теоретическим  материалом учебной программы, какой  уровень освоения навыков, умений, качеств  и знаний смог учитель физической культуры обеспечить своим учащимся. Необходимо помнить, что подготовка к сдаче учебных нормативов ведется  не только на уроках физической культуры, но и на внеклассных и внешкольных  занятиях по различным видам спорта.

Особое внимание требуется  к учащимся с недостаточным развитием  двигательных качеств и навыков. Для этой группы учащихся организуются дополнительные внеурочные занятия  по подготовке к сдаче учебных  нормативов. Учитель физической культуры должен для этой группы учащихся, подобрать  и определить индивидуальные задания  физических упражнений, исходя из индивидуальных, возрастных особенностей развития физических качеств учащихся. Необходимо также  учителю физического воспитания установит прямой контакт с родителями, для осуществления контроля физического  состояния учащихся, по согласованию с родителями вести дневник самоконтроля своего физического состояния.

Сообщение школьникам теоретических  сведений по физическому воспитанию правомерно и необходимо потому, что  без теоретических знаний учащихся невозможно решить главные задачи физического  образования, составляющего сущность общеобразовательного предмета '' Физическая культура ''

Теоретические сведения в  программе по физической культуре формируются  по следующим направлениям:

1. Знание физической культуры  и спорта;

2. Правила гигиены занятий  физическими упражнениями;

3. Ознакомление с комплексом  учебных нормативов;

4. Влияние образа жизни  на состояние здоровья;

5. Основные методики самостоятельных  занятий;

6. Олимпийские игры;

7. Правила безопасности  во время занятий физическими  упражнениями.

Теоретические сведения, связанные  с двигательной деятельностью, влиянием физических упражнений на организм, рекомендую сообщать при прохождении практического  материала.

Школьники лучше осваивают  теоретический материал программы, когда при прохождении соответствующего вида движений опираются на знания из области математики, физики, биологии.

Специальные задачи по подготовке юных спортсменов решают группы подготовки ДЮСШ. Организационная структура  этой работы позволяет привлечь широкий  круг детей и подростков к регулярным занятиям спортом. В зависимости от специфики видов спорта культивируемых в школе могут создаваться филиалы ДЮСШ при школе. Важной организационно-педагогической проблемой является отбор учащихся в группы начальной подготовки ДЮС.

В группы начальной подготовки ДЮСШ осуществляется по принципу осуществления  массовости спорта, а затем уже  с целью достижения определенных спортивных результатов. Создание в  структуре школы такого звена  позволяет дополнительно привлечь к регулярным занятиям большое количество учащихся. Данная группа начальной подготовки ДЮСШ - должна являться самостоятельной структурной единицей школы, которая должна решать главную задачу - привлечение к физической культуре и спорту максимального числа школьников средствами ОФП на базе одного из видов спорта. Важно помнить, что в этих группах, учащиеся должны приобщаться к спорту в целом. Особо следует отметить такую форму работы, как организация летнего спортивно-оздоровительного лагеря, позволяющего осуществлять круглогодичную учебно-тренировочную работу с учащимися.

Практика показывает, что  один месяц тренировки в лагере по эффективности не уступает полугодичному  периоду занятий в стационарных условиях спортивной школы. Организация  работы в спортивно-оздоровительном  лагере позволяет не только увеличить  тренировочную нагрузку, но и обеспечить комплекс необходимых восстановительных  мер. Велико значение лагеря для проведения воспитательной работы, привития таких качеств, как трудолюбие, честность. коллективизм, воля. Значительное место в работе спортивно-оздоровительных лагерей занимает физическая культура и спорт как одно из главных средств оздоровления и воспитания, совершенствования физической и спортивной подготовки, активного отдыха и укрепления здоровья учащихся. Именно в спортивно-оздоровительном лагере наиболее полно раскрываются все стороны и черты характера каждого учащегося.

Внеклассная спортивно-массовая работа в школе не может стать  полноценной, если не будет сопровождаться системой школьных спортивных соревнований - Спартакиад. Их любят учащиеся, Спартакиады  стимулируют учащихся к систематическим, регулярным занятиям спортом. Спартакиады  являются эффективной формой пропаганды физической культуры и спорта среди  учащихся. Внутри школьные соревнования (Спартакиады) проводятся по разным видам спорта на протяжении всего учебного года в зависимости от климатических условий и прохождения учебного материала программы по физическому воспитанию. Внутри школьные соревнования (Спартакиады) являются не только составной частью внеклассной спортивно-массовой работы, но и обогащают высокой заинтересованностью учащихся в необходимости систематических занятий физической культурой и спортом во внеурочное время. Главное в том- что правильно организованные соревнования в рамках Спартакиады способствуют укреплению здоровья учащихся, их физическому развитию и физической подготовленности.

Центром организационно-массовых соревнований (Спартакиад), должна стать  школа. Это очевидно, т. к. именно в  школе учащимся, начиная с 1 класса, представляется возможность принимать  участие во внутри школьных соревнованиях (Спартакиадах).

Организаторам внутри школьных соревнований необходимо помнить, что  участию в спортивных соревнованиях  любого ученика должна предшествовать спортивная подготовка. Только в этом случае соревнования будут для учащегося  полезными. Совместные действия учителей физической культуры и руководителей (ОБЖ) является отличным фактором усиления физической и начальной военной подготовки учащихся старших классов. В порядке внеклассной работы руководители (ОБЖ) совместно с учителями физической культуры организуют подготовку и сдачу нормативов по стрельбе, метанию гранаты, судей не только по видам спорта, но и в том числе юных инструкторов по гражданской обороне по предмету (ОБЖ). Учителя физической культуры, совместно с руководителями (ОБЖ) осуществляют подготовку по военно-прикладным видам спорта.