Шпаргалка по курсу "Здоровье женщины"

увеличение массы тела,

ухудшение кровообращения (вероятность образования тромбов),

скачки артериального давления,

рвота,

тошнота,

головные боли,

изменение настроения.

Это лишь незначительная часть побочных эффектов. Гормональные контрацептивы не защищают от инфекций, которые передаются половым путем, и СПИДа. И, разумеется, стоимость препаратов тоже имеет значение. Дешевыми их не назовешь.

 

17. Для поддержания женского организма после аборта существуют общие правила:

После аборта требуется полное прекращение половой жизни на срок не менее трех недель. Если этого не сделать, особенно после хирургического проведения манипуляции, то возможны самые серьезные осложнения, вплоть до угрозы жизни. Сексуальный контакт противопоказан до завершения первой менструации после аборта.

В течение двух недель после хирургического аборта не разрешается заниматься физическим трудом и поднимать тяжелые предметы.

Внимательно следите за состоянием своего здоровья, регулярно измеряйте артериальное давление, температуру тела и частоту пульса. При любых отклонениях от нормы обращайтесь к врачу.

После аборта категорически запрещаетсяпринятие ванны, купание в бассейне или открытом водоеме. Используйте для мытья только теплый душ.

Аборт, как и любое вмешательство в организм человека, очень сильно истощает его. Поэтому в этот период питание должно быть правильным и полноценным.

Своевременно опорожняйте кишечник и мочевой пузырь. В этот период существует риск образования воспалительных процессов в малом тазу.

Обязательно соблюдайте правила интимной гигиены. Совершать гигиенические процедуры, особенно в первые дни после аборта, следует несколько раз в день, используя для этого теплую кипяченую воду с добавлением марганцовки.

Меняйте нижнее белье дважды в сутки - утром и вечером. 

Психологическое восстановление после аборта

Самостоятельное восстановление нормального состояния и функционирования женского организма после аборта возможно довольно редко. В подавляющем большинстве случаев организму требуется специальная реабилитация. Не менее важным, нежели медицинская поддержка, является после аборта восстановление психологическое. Его длительность может составлять как несколько месяцев, так и полгода. Существуют определенные простые правила, которые следует исполнять, дабы избежать неприятных психологических последствий аборта:

Полноценный отдых и здоровый сон, длительность которого в идеале должна составлять не менее 8 часов в сутки;

В период восстановления после аборта женщине очень важно избегать любых стрессов, переживаний, а также по возможности исключить все раздражающие факторы;

Понимание и моральная поддержка близких людей также играет огромную роль в данный период.

В некоторых случая психологическое восстановление после аборта требует помощи профессионального психолога.

Всегда нужно помнить — лучшей профилактикой осложнений аборта является предупреждение самого аборта. Пусть этот аборт станет последним в вашей жизни, потому что существуют гораздо более цивилизованные, эффективные и безопасные методы регуляции рождаемости. И тогда ни ваше здоровье, ни здоровье ваших детей не окажется под угрозой.

 

18. Рекомендации по подготовке к семейной жизни

 Устойчивость брачно-семейных  отношений в значительной мере  зависит именно от готовности молодых людей к семейной жизни. Неподготовленность молодых людей к семейной жизни, отсутствие элементарных знаний из области семейных отношений, правильного понимания социальной роли семьи и брака в настоящее время является одной из главных причин разводов.

 В современном  обществе исчезли некоторые важные  функции, игравшие существенную  роль в традиционной семье, значительно изменились функциональные роли супругов. В представлении отдельных людей брак и семья все больше становятся в основном средством удовлетворения их потребностей.

 Счастливая семейная  жизнь — это большой труд. Создать  нормальную семью, быть хорошим мужем или женой очень непросто. Для этого нужно много знать и уметь. Поэтому очень важно готовить молодежь (наше будущее, будущее государства) к семейной жизни. Это предполагает:

1.Осознание социальной  сущности семьи, ее общественной  роли и значимости.

2.Воспитание и самовоспитание  качеств личности, необходимых для семейной жизни.

3.Усвоение определенной  системы знаний по психологии  и социологии брака и семьи.

4.Формирование правильных  брачно-семейных представлений.

  Развитие брачно-семейных представлений  юношей и девушек включает  в себя формирование у них  правильных воззрений о соотношении  любви и брака, преодоление потребительских  тенденций в отношении семьи  и спутника жизни, воспитание  реалистичности и цельности в  восприятии себя и других.

 В. А. Сысенко (1985) так формулирует основные направления деятельности по подготовке к семейной жизни:

1) нравственная (осознание  ценности брака, детей и т. д.); 
2) психологическая (сумма психологических знаний, необходимых в супружеской жизни); 
3) педагогическая (навыки и способности к воспитанию детей); 
4) санитарно-гигиеническая (гигиена брака и быта); 
5) экономическая и хозяйственно-бытовая.