Основні принципи дозування фізичного навантаження у коригуючій гімнастиці

Порушення функції  різних органів і систем впливає  на стан ЦНС  (центральної нервової системи), обмін речовин, серцево-судинну  та ендокринну системи, сприяє погіршенню загального стану здоров'я, зниженню працездатності та творчих можливостей  студентів.

Наукові дослідження та досвід показали, що дозоване фізичне навантаження чинить потужну протидію ряду розвиваючим  функціональним порушенням різних органів  і систем.

Все це свідчить про необхідність застосування оздоровчо-лікувальної  фізичної культури з метою:

1. Загального  видужування та зміцнення організму  студентів.

2. Нормалізації  функціонального стану ЦНС і  підпорядкованих їй вегетативних  функцій.

3. Зміцнення  м'язів і активізації кровообігу.

Крім цього, вирішуються такі приватні завдання фізичного виховання студентів:

1. Поліпшення  фізичного розвитку та фізичної  підготовки студентів, удосконалення  їх рухових навичок.

2. Виховання  в студентів прагнень до систематичних  занять фізичною культурою.

3. Професійно-прикладної  фізичної підготовки.

4. Морально-вольової  та естетичної підготовки студентів.

Існує ряд  методичних посібників для студентів  із захворюваннями різних органів і  систем та розробленими спеціальними комплексами вправ для реабілітації хворих, з метою зміцнення здоров’я та підвищення працездатності.

Список рекомендованої літератури

1. Бенедь С. П. Фізичне виховання дітей молодшого шкільного віку спеціальної медичної групи:

[ навчально-методичний посібник] / С. П. Бендель.- Луцьк, 2009. – 178с.

2. Дубогай О. Д. Методика фізичного виховання студентів, віднесених за станом здоров’я до спеціальної медичної групи: [ навчальний посібник] / Дубогай О. Д., Завацький В.І., Короп Ю.О. – Луцьк, 2002. – 288 с.
3. Теорія і методика фізичного виховання: [ підручник в 2т.]/  за ред. Т. Ю. Круцевич. – К. :Видавництво НУФВСУ «Олімпійська література», 2008. Т. 2. Методика фізичного виховання різних груп населення. 2008. – 367 с.
4. Мухін В. М. Фізична реабілітація / В. М. Мухін. К. : Олімпійська література, 2000. – 422 с.
5. Фукс Л. П. Методика занять зі студентами спеціальних медичних груп: [навчально- методичний посібник]/ Л.П. Фукс. – Луцьк, 2010. – 108с.
6. Бубела О. Ю. 700 вправ для формування правильної постави: [ навчально-методичний посібник]/ О.Ю. Бубела. – Львів, 2009. – 2015с.
7. Булич З. Г. Физическое воспитание в специальных медицинских группах: уч. Пособие / З.Г. Булич – М., 2006. – 188с.
8. Васин Ю.Г. Физические упражнения – основа профилактики ожирения у детей/ Ю.Г. Васин – К.: Здоров’я, 2008 – 213с.