Мониторинг физического развития и функционального состояния организма юношей-борцов

Важнейший показатель функционального состояния сердечно-сосудистой системы – пульс (частота сердечных сокращений) и его изменения. ЧСС в покое в среднем у мужчин (55–70) уд/мин, у женщин – (60–75) уд/мин. При частоте свыше этих цифр пульс считается учащенным (тахикардия), при меньшей частоте – (брадикардия).

Для характеристики состояния сердечно-сосудистой системы имеют также большое значение данные артериального давления. Различают максимальное (систолическое) и минимальное (диастолическое) давления. Нормальными величинами артериального давления для молодых людей считаются: максимальное от 100 до 129 мм рт. ст., минимальное – от 60 до 79 мм рт. ст.

Артериальное давление от 130 мм рт. ст. и выше для максимального и от 80 мм рт. ст. и выше для минимального называется гипертоническим состоянием, соответственно ниже 100 и 60 мм рт. ст. – гипотоническим.

Для характеристики сердечно-сосудистой системы большое значение имеет оценка изменений работы сердца и артериального давления после физической нагрузки и длительность восстановления. Такое исследование проводится с помощью различных функциональных проб.

Функциональная проба – неотъемлемая часть комплексной методики врачебного контроля лиц, занимающихся физической культурой и спортом. Применение таких проб необходимо для полной характеристики функционального состояния организма занимающегося и его тренированности.

Результаты функциональных проб оцениваются в сопоставлении с другими данными врачебного контроля. Нередко неблагоприятные реакции на нагрузку при проведении функциональной пробы являются наиболее ранним признаком ухудшения функционального состояния, связанного с заболеванием, переутомлением, перетренированностью.

 

 

3.1 Оценка физического  развития юношей-борцов 

ДЮСШ № 4 г. Саранска

 

Лучший способ оценки физического развития – центильные таблицы. Если полученные результаты соответствуют 25–75 центилю, то рассматриваемый параметр соответствует среднему возрастному уровню развития. Если же показатель соответствует 10 центилю, это говорит о развитии ниже среднего; а если 3 – о низком развитии. Если показатель входит в пределы 90 центиля, развитие оценивают выше среднего; а если в 97 – как высокое. Физическое развитие считается гармоничным, если все исследуемые антропометрические показатели соответствуют одному к тому же центильном ряду, либо допускается отклонение их между собой в пределах соседнего центиля. Большая разница свидетельствует о негармоничном развитии.

Физическое развитие считается: гармоничным и соответствующим возрасту, если все антропометрические показатели находятся в пределах             25–75 центиля; гармоничным, опережающим возраст, если полученные результаты соответствуют 90–97 центилю; гармоничным, но с отставанием от возрастных нормативов – если данные обследуемого находятся в пределах 3–10 центиля. Все остальные варианты говорят о негармоничном развитии.

В таблице 1 представлены данные антропометрического и функционального тестирования борцов младшего и старшего юношеского возраста.

 

Таблица 1

Антропофизиометрические показатели борцов юношеского возраста ДЮСШ № 4 г. Саранска

 

№	Рост, см		Вес, кг	Окружность грудной клетки, см			Жизненная емкость легких, л	Сила мышц кисти, кг
	стоя	сидя		вдох	выдох	пауза
								прав.	лев.
Младшие юноши (14–15 лет)
1	161,5	65	51	89	78	79	2,6	25	23
2	177,5	80	70	101	93	94	2,6	44,5	36,5
3	143	72	36	80	74	76	2	14,5	14,5
4	175	79	54	91	82	82	3,2	37	34
5	181,5	93,5	62	88	79	79	2,8	32	29
6	174,5	76	65	94	84	84	2,6	25	25
7	174	78	57	92	81	82	2,4	34	34
Старшие юноши (16–17 лет)
1	182	95	63	95	89	89	2,6	35	27
2	180,5	97	71	96	91	93	4,2	37	34
3	164	69	58	85	80	80	2	16	13
4	166	70	67	91	88	88	2,9	24,5	28,5
5	165	85	70	98	92	94	2,7	37	35
6	181	94	70	94	88	89	3,3	43	48
7	181	94,5	67	96	90	90	3,2	36	32

 

Таким образом, 57 % испытуемых развиваются гармонично, их развитие при этом соответствует возрасту. 7 % юношей развивается гармонично, но их развитие опережает возраст. Гармонично, но с отставанием от возрастных норм развивается также 7 % борцов. У 29 % исследуемых наблюдается дисгармоничное развитие.

В ходе исследования нами определен ростовой индекс Брока-Бругша, который соответствует должной величине веса юношей (таблица 2). Полученные данные свидетельствуют о недостатке массы тела у подавляющей части младших юношей (85 % испытуемых) в среднем на 6–22 %. Недостаток массы тела у старших юношей наблюдается среди 43 % испытуемых, величина его не столь значительна – 6–13 %.

Таблица 2

Индексы физического развития борцов юношеского возраста

ДЮСШ № 4 г. Саранска

 

№	Индекс Брока-Бругша, кг	Индекс Кетле, г	Индекс массы тела, кг/м2	Экскурсия грудной клетки, см	Жизнен- ный индекс, мл/кг	Коэффици- ент пропор-циональности, %	Показатель крепости сложения	Силовой индекс, %
Младшие юноши (14–15 лет)
1	65	316	19,6	11	51	148	32,5	49
2	67,5	394	22,2	8	37	122	14,5	64
3	43	252	17,6	6	55	99	33	40
4	65	309	17,6	9	59	122	39	69
5	71,5	342	18,8	9	45	94	40,5	52
6	69,5	372	21,3	10	40	130	25,5	39
7	69	328	18,8	11	42	123	36	60
Старшие юноши (16–17 лет)
1	72	346	19,1	6	41	92	30	56
2	70,5	393	21,8	5	59	86	18,5	52
3	64	354	21,6	5	34	138	26	28
4	61	404	24,3	3	43	137	11	43
5	60	424	25,7	6	39	94	3	53
6	71	387	21,3	6	47	93	23	61
7	71	370	20,4	6	48	92	24	54

 

С помощью весоростового индекса Кетле дефицит массы тела определен у 7 % юных борцов, избыточная масса тела зарегистрирована – у 14 %, нормальная соответственно у 79 % (таблицы 2, 3). Средние значения индекса Кетле испытуемых колеблются в пределах 309–394 г. Причем для старших юношей колебания индекса менее выражены – 346–393 г.

Таблица 3

Оценка весоростового индекса

 

Результат				Оценка
Дети до 12 лет	Подростки 13–17 лет	Муж.	Жен.
Менее 200	Менее 300	Менее 350	Менее 325	Дефицит массы тела
200–300	300–400	350–400	325–375	Норма
Более 300	Более 400	Более 400	Более 375	Избыток массы тела

При расчете индекса массы тела (ИМТ) установлено, что у 64 % юношей значения этого показателя находились в пределах нормы (19–25 кг/м2), в основном это старшие юноши, что соответствует нормальной массе тела. Низкая масса тела (ИМТ менее 19 кг/м2) определена у 29 % испытуемых, это представители категории младших юношей. У 7 % борцов выявлена избыточная масса тела (старший юношеский возраст).

В ходе исследования коэффициента пропорциональности выявлено, что у младших юношей он выше нормы у всех исследуемых и составляет 94–148 %. У старших юношей 21 % исследуемых имеют нормальный коэффициент пропорциональности (86–92 %), оставшиеся 79 % имеют коэффициент пропорциональности равный 93–138 %.

При изучении показателя крепости телосложения выявлено, что 7 % юношей имеет крепкое телосложение, 21 % – хорошее телосложение, 14 % – среднее, 35 % – слабое и 21 % – очень слабое телосложение.

При оценке экскурсии грудной клетки (разница между значениями окружностей грудной клетки при максимальном вдохе и максимальном выдохе) было установлено следующее: средняя экскурсия грудной клетки (разница значений составляет 5–9 см) отмечена у 71 % юношей, низкая экскурсия (разница значений 0–4 см) – у 7 %, высокая экскурсия грудной клетки зарегистрирована у 21 % борцов, причем это младшие юноши.

В ходе оценки жизненной емкости легких показатели соответствующие возрастной норме зарегистрированы лишь у 7 % испытуемых, 93 % юношей имеют значения ЖЕЛ ниже средних. При этом жизненная емкость легких составляет 54–83 % (в среднем 65 %) от должной у младших юношей и 51–85 % (в среднем 65 %) у старших.

При оценке жизненного индекса установлено, что величина его для всех обследуемых ниже нормы для юношеского возраста на 8–50 % (таблица 4).

 

 

 

 

Таблица 4

Оценка жизненного индекса в возрастном интервале до 35 лет

 

Результат	Пол	Оценка	Примечание
60–65  55–60	муж.  жен.	Хорошо	Для лиц, не занимающихся физкультурой и спортом
65–75  60–70	муж.  жен.	Хорошо	Для лиц, занимающихся физкультурой и спортом
менее 55  менее 50	муж.  жен.	Плохо	У вас либо избыточный вес, либо недостаточная ЖЕЛ

 

По данным динамометрии 14 % испытуемых имеют показатели силы мышц кисти, соответствующие средним возрастным значениям, 14 % – выше среднего, 72 % – ниже среднего. Следует отметить, что силовой индекс младших юношей находится в пределах 40–70 %, старших юношей – 30–60 %, из них 29 % имеют средний силовой индекс,7 % – выше среднего и 64 % – ниже среднего (таблица 5).

 

Таблица 5

Средние возрастные нормативы динамометрии (кг).

 

Возраст юношей, годы	Сила мышц кисти, кг
14–15	35,34±0,69
16	41,09±0,71
17	44,00±0,71

 

Итак, несмотря на то, что физическое развитие 71 % исследуемых юношей признано гармоничным, а уровень его средним, большинство антропофизиометрических показателей испытуемых (жизненная емкость легких, сила мышц) развиты плохо. Таким образом, уровень физического развития юношей, занимающихся в секции самбо ДЮСШ № 4 можно охарактеризовать как средний (по антропометрическим данным) или ниже среднего (по функциональным показателям).

 

3.2 Оценка функционального  состояния организма юношей-борцов  ДЮСШ № 4 г. Саранска

 

При исследовании у юных борцов частоты сердечных сокращений отмечено, что лишь у 29 % этот показатель соответствует возрастной норме         (70–75 уд/мин у 14–15-летних и 65–75 уд/мин у 16–17-летних), у 57 % – ЧСС повышена, у 14 % – понижена.