Автор работы: Пользователь скрыл имя, 21 Февраля 2015 в 15:34, курсовая работа
Цель данной работы заключается в исследовании влияния стресса на эффективность деятельности в современных организациях, а также в анализе методов снижения стрессогенных факторов, возникающих на предприятии; изучение смягчения деструктивных последствий конфликта.
В данной работе автор поставил перед собой задачи разобраться в сущности стресса; ответить на вопрос о характере воздействия стресса на работника; узнать, что является, а что не является стрессом; выявить дисфункциональные последствия стресса и их влияние на трудовую деятельность персонала; описать методы борьбы со стрессом, которые нам предлагают современные психологи.
Введение 3
Глава 1. Стресс как состояние деятельности организации. 6
1.1 Теоретические подходы к понятию стресса. 6
1.2 Конфликт как причина стресса. 17
1.3 Управление стрессами как способ улучшения эффективности на предприятии. 22
Глава 2. Диагностика профессиональных стрессоров. 30
2.1 Характеристика гостиничного предприятия. 30
2.2. Психологическая атмосфера в коллективе. 38
2.3 Определение уровня стресса и предложения по усовершенствованию системы управления стрессом. 39
Заключение 44
Библиографический список 46
Приложение 1 48
Приложение 2 49
Приложение 3 51
8– постоянно.
Таблица 3
Тест №3
Утверждения |
||||||||||
1 |
Я напряжен и взволнован (взвинчен) |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | |
2 |
У меня ком в горле, и (или) я ощущаю сухость во рту |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | |
3 |
Я перегружен работой. Мне совсем не хватает времени |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | |
4 |
Я проглатываю пищу или забываю поесть |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | |
5 |
Я обдумываю свои идеи снова и снова; я меняю свои планы; мои мысли постоянно повторяются |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | |
6 |
Я чувствую себя одиноким, изолированным и непонятым |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | |
7 |
Я страдаю от физического недомогания: болит голова, напряжены мышцы шеи, боли в спине, спазмы в желудке |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | |
8 |
Я поглощен мыслями, измучен или обеспокоен |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | |
9 |
Меня внезапно бросает то в жар, то в холод |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
Продолжение Талицы 3
10 |
Я забываю о встречах или делах, которые должен сделать или решить |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
11 |
Я легко могу заплакать |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
12 |
Я чувствую себя уставшим |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
13 |
Я крепко стискиваю зубы |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
14 |
Я спокоен |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
15 |
Мне тяжело дышать, и (или) у меня внезапно перехватывает дыхание |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
16 |
Я имею проблемы с пищеварением, кишечником |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
17 |
Я взволнован, беспокоен, смущен |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
18 |
Я легко пугаюсь; шум или шорох заставляют меня вздрагивать |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
19 |
Мне необходимо более чем полчаса, чтобы уснуть |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
20 |
Я сбит с толку; мои мысли спутаны; мне не хватает сосредоточенности, я не могу сконцентрировать внимание |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
21 |
У меня усталый вид; мешки или круги под глазами |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
22 |
Я чувствую тяжесть на своих плечах |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
23 |
Я встревожен. Мне необходимо постоянно двигаться; я не могу устоять на одном месте |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
24 |
Мне трудно контролировать свои поступки, эмоции, настроение, жесты |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
25 |
Я напряжен |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
Информация о работе Роль стрессов в деятельности организаций на примере отеля "Амбассадор»