Сравнительный анализ затрат на обучение по очной форме получения образования и обучение с использованием дистанционной технологи

На рабочем месте с  компьютером присутствуют следующие  физические негативные факторы:

- повышенный уровень шума  на рабочем месте;

- повышенная или пониженная  температура, влажность и подвижность  воздуха;

- повышенное значение  напряжения в электрической цепи, повышенный уровень статического электричества и электромагнитных излучений;

- отсутствие или недостаток  естественного света и недостаточная  освещенность на рабочей зоне;

- повышенная яркость света и пульсация светового потока;

- пониженная контрастность;

- прямая и отраженная блесткость и т.д.

Длительные статические  нагрузки на организм могут вызывать стрессы, депрессии, нарушение сна  и др. В современных условиях весьма актуальной стала проблема резкого  роста «компьютерных» профессиональных заболеваний, что обусловлено в  первую очередь плохой эргономикой  рабочих мест. Заболевания, обусловленные  травмой повторяющихся нагрузок, включают болезни мышц, нервов и  сухожилий руки, заболевания, обусловленные  травмой повторяющихся нагрузок, представляют собой постепенно накапливающиеся  недомогания. Причины заболеваний  следующие: слишком высоко расположенная  клавиатура, неподходящее кресло, продолжительное  время работы на компьютере.

Нормирование безопасности рабочих мест, оборудованных ПК, в том числе в учебно-образовательном  процессе, осуществляется в соответствии с СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03* [31], СанПиН 2.4.3.1186-03 [35] и другими нормативными документами.

 

3.1.1 Микроклимат,  требования к химическим веществам  и аэроионный состав воздуха

На рабочих местах пользователей  ПК должны обеспечиваться оптимальные  и допустимые параметры микроклимата в соответствии с СанПиН 2.2.4.548-96 «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений». Согласно этому документу  для категории тяжести работ 1а (работа с ПК) оптимальная температура  воздуха должна быть в холодный период года не более 22-24°С, в теплый период года 20-25°С. Оптимальная относительная влажность воздуха должна составлять 40-60%, оптимальная скорость движения воздуха – 0,1 м/с [34].

Источником выделения  вредных веществ может быть оргтехника (лазерные принтеры, ксерокс) – порошок  в них является канцерогеном, имеющим  ингаляционный принцип действия. Компоненты такого порошка – сажа, металлическая микростружка. Эффект воздействия вредных веществ  зависит от количества попавшего  в организм вещества, его физико-химических свойств, длительности поступления, химических реакций в организме, а также  от пола, возраста, индивидуальной чувствительности, пути поступления и распределения в организме. Результат воздействия вредных химических веществ – хронические отравления, профессиональные и бытовые заболевания. Содержание вредных веществ в воздухе, в том числе в помещениях с ПК, регламентируется ГОСТ 12.1.005-88 [13], ГН 2.2.5.1313-03 [9].

Согласно СанПиН 2.2.4.1294-03 оптимальное содержание отрицательно заряженных аэроионов 3000…5000 шт/см³, положительно заряженных – 1500…3000 в одном см³ воздуха [33]. В воздухе невентилируемых помещений очень мало отрицательных аэроионов и избыток положительных. Отрицательно заряженные аэроионы, которыми богат свежий воздух, воздействуя на периферические рецепторы кожи и слизистых оболочек верхних дыхательных путей, тонизируют вегетативную систему, что дает ощущение бодрости, повышение работоспособности. Положительные аэроионы угнетают целый ряд физиологических и биохимический процессов.

Дисплей компьютера является не только источником ЭМИ, но и деионизирующим фактором для окружающей воздушной  среды. Деионизация объясняется  притяжением отрицательных ионов  к экрану дисплея, находящемуся под  положительным потенциалом и  отталкиванием положительных.  Пребывание в деионизированной среде вызывает у пользователей ПК слабость, беспокойство, депрессию, бессонницу, головные боли, склонность к аллергии и как следствие  – ослабление иммунитета, болезни.

3.1.2 Освещение  помещений и рабочих мест, оборудованных  ПК

В помещениях с ПК должно быть естественное и искусственное  освещение. Естественное освещение  обеспечивается через оконные проемы с коэффициентом естественного  освещения не ниже 1,2%. Световой поток  из оконного проема должен падать на рабочее  место пользователя с левой стороны. Искусственное освещение в помещениях эксплуатации компьютеров должно осуществляться системой общего равномерного освещения. Освещенность на поверхности стола  в зоне размещения документа должна быть 300-500 лк. Освещенность поверхности  экрана не должна превышать 300 лк.

Допускается установка светильников местного освещения для подсветки  документов. Следует ограничивать прямую и отраженную блесткость. Яркость  светящихся поверхностей (окна, светильники), находящихся в поле зрения, должно быть не более 200 кд/м². Отраженная блескость на рабочих поверхностях ограничивается за счет правильного выбора светильника и расположения рабочих мест по отношению к естественному источнику света. Яркость бликов на экране монитора не должна превышать 40 кд/м². Согласно СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03* уровень пульсации светового потока в помещениях, оборудованных компьютерами, не должен превышать 5% [31].

Для искусственного освещения  помещений с ПК должны применяться  преимущественно люминесцентные лампы  типа ЛБ. Допускается применение светильников местного освещения с лампами  накаливания.

 

3.1.3 Шум в помещениях с ПК

Шум оказывает влияние  на весь организм человека: угнетает ЦНС, вызывает изменение скорости дыхания  и пульса, способствует нарушению  обмена веществ, возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, снижению или потере слуха  и др. Оптимальное значение уровня звукового давления для человека 30-35 дБ. Нормируемые параметры шума на рабочих местах определены ГОСТ 12.1.003-83 [10], СанПиН 2.2.4/2.1.8.562-96 [36], СП 51.13330.2011 «Защита от шума» (актуализированная редакция СНиП 23-03-2003) [42] и другими нормативными документами. Эквивалентный допустимый уровень шума на рабочих местах пользователей ПК составляет 50 дБА.

 

3.1.4 Воздействие  электрического тока

Электрический ток представляет собой скрытый тип опасности, так как его трудно определить в токо- и нетоковедущих частях оборудования, которые являются хорошими проводниками электричества. Специфическая  особенность электрических устройств  – угроза поражения не сопровождается внешними признаками, на которые могут  реагировать органы чувств человека. Реакция человека на электрический  ток возникает лишь при протекании последнего через тело человека.

Электрический ток, проходя  через тело человека, может оказывать  биологическое, тепловое, механическое и химическое действия. Биологическое  действие заключается в способности  электрического тока раздражать и возбуждать живые ткани организма, тепловое – в способности вызывать ожоги  тела, механическое – приводить  к разрыву тканей, химическое –  к электролизу крови.

Характер воздействия  электрического тока на человека и  тяжесть поражения пострадавшего  зависит от следующих факторов: величины тока и напряжения, времени действия, рода и частоты тока, пути замыкания, схемы включения человека в цепь (однофазное или двухфазное), сопротивления  человека, параметров окружающей среды  и др.

При гигиеническом нормировании ГОСТ 12.1.038 – 82* устанавливает предельно  допустимые напряжения прикосновения  и токи, протекающие через тело человека для электроустановок производственного  и бытового назначения постоянного  и переменного тока частотой 50 и 400 Гц [15]. Допустимым считается ток, при котором человек может самостоятельно освободиться от электрической цепи. Его величина зависит от скорости прохождения тока через тело человека: для переменного тока промышленной частоты при длительности действия более 1с – 6 мА, для постоянного – 15 мА при той же длительности воздействия. Неблагоприятный микроклимат, например повышенная температура или влажность, увеличивает опасность поражения током.

 

 

3.1.5 Электромагнитные  излучения на рабочих местах  пользователей  ПК

Одним из вредных факторов влияния на организм пользователя ПК являются электромагнитные излучения (ЭМИ), создаваемые монитором, процессором, принтером, клавиатурой, соединительными  кабелями. Превышение нормируемых параметров ЭМИ случается при использовании  устаревших моделей ПК, но наиболее частая причина – неправильно  выполненное подключение и отсутствие (или некачественное выполнение) заземления. Воздействие этих излучений, особенно в сочетании с высоким зрительным и нервно-эмоциональным напряжением, вызывает существенные изменения со стороны центральной нервной  и сердечно-сосудистой системы (головные боли, раздражительность, нарушение  сна, неадекватные психические реакции).

Нормирование уровней  напряженности электростатических полей в соответствии с ГОСТ 12.1.045-84 «Предельно допустимый уровень напряженности  электростатических полей» устанавливается  равным 60 кВ/м в течение 1 ч [16]. Нормирование значений параметров неионизирующих электромагнитных излучений рабочих мест, оборудованных ПК, осуществляется в соответствии с СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03* [31]. Допустимые уровни электромагнитного излучения, создаваемые ПК, приведены в таблице 4.

 

 

 

 

 

 

 

Таблица 4 - Временные допустимые уровни электромагнитных полей,       создаваемых ПК на рабочем месте

 

Наименование параметров		Допустимые значения
Напряженность электрического поля	в диапазоне частот 5 Гц-2кГц	25 В/м
	в диапазоне частот 2кГц-400кГц	2,5 В/м
Плотность магнитного потока	в диапазоне частот 5 Гц-2кГц	250 нТл
	в диапазоне частот 2кГц-400кГц	25 нТл
Напряженность электростатического  поля		15 кВ/м

 

К ЭМИ промышленной частоты относятся линии электропередач напряжением до 1150 кВ, открытые распределительные устройства, включающие коммутационные аппараты, устройства защиты и автоматики, электропроводка, бытовая техника (СВЧ - печи, холодильники и т.д.), электрооборудование. Они являются источниками электрических и магнитных полей промышленной частоты(50Гц).

Нормирование ЭМП промышленной частоты осуществляют по предельно  допустимым уровням напряженности  электрического поля Е (кВ/м),напряженности  магнитного поля Н (А/м) или индукции магнитного поля В (мкТл) частотой 50 Гц в зависимости от времени пребывания в электромагнитном поле на рабочих  местах персонала и регламентируются СанПиН 2.2.4.1191-03 [32].

 

 

3.2 Мероприятия  по снижению воздействия негативных  факторов на рабочем месте  с ПК

Для поддержания оптимальных  значений микроклимата используется система  отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха. Основные требования к этим системам отражены в СНиП 41-01-03 [40]. Для повышения влажности воздуха в помещении следует применять увлажнители воздуха с дистиллированной или кипяченой питьевой водой.

Нормализация среды по фактору аэроионы осуществляется встраиванием в систему дополнительных элементов, производящих отрицательные аэроионы, например люстры Чижевского, проветриванием.

Для снижения коэффициента пульсации в помещении с ПК следует применять для освещения  светильники с зеркальными параболическими  решетками, укомплектованными электронными пуско-регулирующими аппаратами (ЭПРА). Допускается использование многоламповых  светильников с ЭПРА, состоящими из равного числа опережающих и  отстающих ветвей [31].

Для обеспечения нормативных  значений освещенности в помещениях с ПК следует проводить чистку стекол оконных проемов и светильников не реже двух раз в год и проводить  своевременную замену перегоревших ламп. Светильники местного освещения должны иметь не просвечивающий отражатель с защитным углом не менее 40 градусов.

Снизить уровень шума в  помещениях с ПК можно использованием звукопоглощающих материалов с максимальными  коэффициентами звукопоглощения в  области частот 63-8000 Гц для отделки  стен и потолка помещений.

Существуют разные аппаратные решения для создания «тихих»  ПК. К ним относятся:

- использование корпуса  с тихими вентиляторами охлаждения  как самого корпуса, так и  блока питания, а также с  расширенными вентиляционными отверстиями;

- использование «тихого»  вентилятора охлаждения блока  питания;

- использование прокладок  и изолирующих монтажных шайб  для блоков питания и вентиляторов.

Для уменьшения влияния ЭМИ  рекомендуется применять мониторы с пониженной излучательной способностью, а также соблюдать регламентированные режимы труда и отдыха при работе с ПК. Расстояние от глаз монитора должно  быть 50-70см. При работе на компьютере следует соблюдать следующие условия:

- общее время работы  с дисплеем не должно превышать  50% рабочего времени пользователя;

- не следует превышать  темп работы порядка 10 тысяч  нажатий клавиш в час (примерно 1500 слов);

- при обычной работе  с компьютером необходимо делать 15-ти минутные перерывы через  каждые два часа, а при интенсивной  работе – через каждый час.

При размещении в одной  комнате нескольких ПК расстояние от рабочего места каждого пользователя до задних и боковых стенок соседних компьютеров должно составлять не менее 1,2 метра.

Основные эргономические требования к оборудованию рабочих  мест с ПК отражены в СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03*[31], ГОСТ Р 52324-2005 [18] и  ГОСТ Р 50923-96 [17]. Основными элементами рабочего места пользователя ПК являются рабочий стол, рабочее кресло (стул), клавиатура, дисплей, а вспомогательными – подставка для ног, пюпитр. Рабочее место должно обеспечивать пользователю ПК возможность удобного выполнения работ в положении сидя и не создавать перегрузки костно-мышечной системы.